SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co jest dobre na

  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyniki tych, które już robiliśmy, a jeśli nie to doktor ewentualnie takowe zleci na pierwszej wizycie. Dodam jeszcze, że Pan Doktor sprawił bardzo dobre pierwsze wrażenie, jest miły i mega pozytywny. Bardzo fajna sprawa, kiedy człowiek zgłasza się ze wstydliwym problemem. Także wykonałem pierwszy mały krok w walce z tym dziadostwem, jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-06 20:00:27 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GINEKOMASTIA cz. 4

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] wyniki tych, które już robiliśmy, a jeśli nie to doktor ewentualnie takowe zleci na pierwszej wizycie. Dodam jeszcze, że Pan Doktor sprawił bardzo dobre pierwsze wrażenie, jest miły i mega pozytywny. Bardzo fajna sprawa, kiedy człowiek zgłasza się ze wstydliwym problemem. Także wykonałem pierwszy mały krok w walce z tym dziadostwem, jak będzie [...]

    Odpowiedzi: 7999 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-03-07 00:41:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] wcale:) Jedyna wada to to , że koło 15 strasznie mnie na sen wzięło, ale potem wyskoczyłam o 16 na spacer, nawdychalam się świeżego powietrza i przeszło::) A szpinak nie jest taki paskudny jak myślałam. Jedyna wada to to, że dzis odpuściłam sobie rower (codziennie 40minut) ale jutro po kawie chyba się skuszę.Ja wiem, że to dopiero mój [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-02-19 19:09:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] KETO ROAD START 157 KG

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku
    PRO

    Yo. Troche mnie nie bylo ale wszystko jest dobrze. Zgodnie z planem trewnowalem i odpoczywałem. Wróciłem wczoraj z Helu. W sumie wyszło 460km rowerem. Odbyło sie bez większych problemow ze sprzętem czy to kontuzji. Ale niestety tylko u mnie, reszta ekipy mocniej to odczula. Moj 18stoletni rower okazał się mocniejszy niż kolarki za 15k zl i dal [...]

    Odpowiedzi: 830 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-07-05 21:27:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chuda gora, grube uda, brak proporcji - kobieta

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] aktywność fizyczną i dietę. To właśnie te dwa czynniki determinują uzyskane później efekty. Z tego, co piszesz, to wykonujesz treningi siłowe, więc pod tym względem raczej jest dobrze. Jednak odnośnie do diety nie wygląda to już tak kolorowo. Trzymanie się 10 wskazówek żywieniowych jest dobre dla osoby początkującej, która dopiero co zmieniła [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-30 13:32:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] i jakieś 3-4 w biodrach :))) oraz 4,5 kilograma na wadze Wszystkim polecam tą dietkę. Naprawdę działa. No i nie muszę się katować jakims paskudnym żarciem, bo wszystko jest dobre i co najważniejsze nie czuje się głodna! Zastanawiam się czy nie mogłabym pociągnąć tej diety jeszcze z tydzień? Zostały mi ze 3 kg do zrzucenia i wątpię czy [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-17 00:11:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] zauważyłem, że WXN Labs nie cieszy się tutaj dobrą opinią? Bo gdzieś dalej natrafiłem na kolejne komentarze radzące omijać ich szerokim łukiem. I się zastanawiam co tu jest nie tak, bo ja generalnie mam póki co bardzo dobre doświadczenia z nimi. Pierwszy raz jakiś czas temu kupiłem tak w ciemno Slim Xtreme, bo szukałem geranium i chyba [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-09-04 00:35:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta kopenhaska

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] jednym miejscu - podpisuję się pod tymi obiema rękami - tylko co sam jogger na to? te pytania wciąż się powtarzają, każdy odpowiada po swojemu więc można kogoś zmylić dieta jest 13 dniowa i nie trzeba się specjalnie obawiać małej ilości kalorii /to jest około 600-800/, w takim czasie nic się nikomu nie stanie a składniki są tak dobrane żeby się [...]

    Odpowiedzi: 4819 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-21 11:18:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 10/10 jak dla mnie. Trening nog odj**any w 100% i jeszcze do tej pory mnie trzyma:)) zdecydowanie bede musial zejsc do okolo 8g by bylo opatymalnie bo w takiej dawce jest za mocno. Z samych odczuc produkt podsypany jest czyms konkretnie. Po okolo 30 minutach jakos dziwnie zaczalem byc podirytowany, nieco sie zaczynalem wk***iac tak bez [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-07 21:17:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] 10/10 jak dla mnie. Trening nog odj**any w 100% i jeszcze do tej pory mnie trzyma:)) zdecydowanie bede musial zejsc do okolo 8g by bylo opatymalnie bo w takiej dawce jest za mocno. Z samych odczuc produkt podsypany jest czyms konkretnie. Po okolo 30 minutach jakos dziwnie zaczalem byc podirytowany, nieco sie zaczynalem wk***iac tak bez [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2022-06-10 13:24:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    O TO POST ZE STRONY 43 : ''174 cm jest ok? To przeanalizujmy taką oto sytuację: Jest PASTYL A i PASTYL B. PASTYL A- przeciętny Polak, który odżywia się nie za dobrze, nie ma wielkiego pojęcia o dobrym jedzeniu(przeciętny Polak tak ma), je to, co mu smakuje, a nie to co jest zdrowe. Rodzice też nie mają pojęcia o zdrowym odżywianiu i też kupują [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-19 16:18:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] , część było zadowolonych z piorunującego działania , ale dwóm osobom trafił się nie działający gaz .Podobne historie zdarzały się z Puissance 90 .Formuła francuskich CS jest bardzo nietrwała , co jest celowym działaniem producenta aby mieć zbyt bo widziałem milicyjny CS RMG 75 15 letni i działał jak trzeba .Zdarzały się przypadki , że [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-22 11:51:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    ,,Ekspertem " producenta Sabre od samoobrony , jest niejaki David Nance , który całą swą wiedzę czerpie z tego , że udał się na miesiąc do akademii policyjnej . Tymczasem charakterystyka pracy policjanta i jego potrzeby , mówiąc w wielkim uproszczeniu , są inne niż cywila . Cóż w [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-09-18 13:52:35 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Low carb na mase - fakty nie mity by qaz

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] klasycznie diety z dużą ilością węgli, niż te z przewagą tłuszczy na rzecz węgli. Szczególnie jak masz problemy ze stłuszczeniem wątroby to dieta z małą ilością węglowodanów jest kluczem do powrotu do zdrowia. Jeśli chodzi o nerki to tutaj się nie znam specjalnie, 2g/kg masy ciała to może być sporo dla osoby, która nie jest 100% zdrowa. Za dużo [...]

    Odpowiedzi: 923 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-05 19:46:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przewlekłe zapalenie prostaty

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    [...] mialem po odstawieniu ziol jeszcze te bole krocza pachwin i na gorze ten miesien/sciegno i czasami biodro ale blizej konca majowego tygodnia bylo lepiej. W tym tygodniu jest pierwszy raz od 2-3 miesiecy duzo lepiej lekko cos odczuwam w biodrze ale na pewno jest najlepiej z tego co bylo. Bolu jader czy pachwin juz nie mam od paru dni. Co do [...]

    Odpowiedzi: 925 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-09 13:46:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxyslim , Blue Magic...Dobre mocne termo... Wiadomo ile kofeiny jest w oxyslim? Nie ma nic na opakowaniu. Brał ktoś może Dark Labs Double Yohibine? Nie wiadomo ile siedzi kofeiny,poniewaz w przypadku takich produktów, po pierwsze sklad zawsze ukryty jest pod 'zastrzeżoną mieszanką' , po drugie i tak nie ma co sie tym składom zbytnio przygladac i [...]

    Odpowiedzi: 5428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-27 06:25:31 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] zrobiłem nawet pół centymetra w obwodzie ramienia, a kolega w 3 miesiące prawie 2 cm. Ćwiczę całe ciało, nie tak jak niektórzy tylko klatę, biceps, triceps i barki. Jak to jest możliwe że rosną bez nadwyżki kalorycznej??? Proszę, wytłumaczcie mi to, bo kompletnie tego nie pojmuję. Może rzeczywiście wypróbować treningu każdej partii 2 razy w [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 19:31:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moje ciało się " sypie " co robić ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    Dzięki , odezwałem się do niego. Trenerze Tomku. Jak wiesz byłem na kontroli u tego fizjoterapeuty co mnie leczył i jak wiesz zezwolił mi na " normalny " i twierdził , że jest ok i , że ten odc. lędźwi może jeszcze jakiś czas dokuczać. Ja osobiście w to nie wierzę i nie wierzę , że kiedykolwiek będzie dobrze. Wczoraj byłem wykonać trening FBW [...]

    Odpowiedzi: 358 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-07-17 12:25:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Dawno nie zabieralem glosu ale musze znowu zeby przypomniec fakty a NIE MITY: Po pierwsze nico mniej facetow niz 10(dziesiec) % ma 190 cm i wiecej do 200. Powyzej 195 cm jest to tzw. gigantyzm (wzrost olbrzymi). Zdarzaja sie przypadki w odsetku znacznie mniejszym niz 1 % ze zdrowi ludzie osiagaja wyjatkowo gigantyczne wzrosty np Maciej Lampe ( 211 [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-27 15:31:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy wyborze gazu pieprzowego

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    [...] to są ok, a jeśli od 32 to mają kiepski rozpuszczalnik (albo odwrotnie..?) i już tak nie działają. Tyle, że ta wypowiedź dotyczyła 5.3 zwykłego, a nie 2TM, a poza tym 2TM jest na tyle nowy, że chyba wszystkie mają już nowy rozpuszczalnik (poprzedni ponoć był niedopuszczony do użytku w UE), więc nie powinno być różnicy pomiędzy tymi rodzajami [...]

    Odpowiedzi: 7019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2020-01-24 20:57:42 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)